Miért érezzük magunkat gyakran túlterheltnek annak ellenére, hogy egyre több eszköz segíti a munkánkat? Hogyan működik a figyelem, és miért tekinthető véges erőforrásnak? Mi az összefüggés a fókusz, a teljesítmény és a flow-élmény között? Hogyan befolyásolja a folyamatos információáradat a döntéseink minőségét? Milyen egyszerű technikákkal tudjuk visszaszerezni a figyelmünket és növelni a koncentrációnkat?
A Fókusz a zajban című online webináriumon a sport mentáltréning és a flow-kutatás eredményeire építve közösen keressük a választ arra, hogyan lehetünk a tudatos jelenlét segítségével kiegyensúlyozottabbak a mindennapokban.
Az interaktív programon többek között megismerheted, hogyan működik a figyelem, miért olyan nehéz fenntartani a koncentrációt a mai világban, és milyen egyszerű, mégis hatékony mentális eszközökkel szerezheted vissza az irányítást. Beszélünk a témakör elméleti hátteréről is, de elsősorban a gyakorlati kérdésekre összpontosítunk, és ízelítőt kapsz a „Találd meg a fókuszt” programunk anyagából is.
Ha szeretnél tudatosabban figyelni arra, ami igazán fontos, ez a webinárium neked szól!
Időpont: 2026.09.01. 19:00 – 20:00
Program típusa: Online program (Google Meet), interaktív részvétel, gyakorlati eszközökkel és azonnal alkalmazható módszerekkel
Részvételi díj: 7500Ft
Figyelem! SZÉP kártyás fizetés is lehetséges! A részletekért keress meg személyesen!
A ráhangolódáshoz olvasd el “VIDEO KILLED THE RADIO STAR” gondolatébresztő cikkünket.